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1、更完美：最佳的进藏大交通搭配方式——西宁火车进藏，其他均为乘飞机。海拔缓慢升高，既有效适应高反，又节约了大量时间；
2、超值旅程：a、若一生只去一次西藏，不应留遗憾。当走青藏天路，穿过可可西里；
b、体验经典：感受佛教文化圣地——拉萨；前往藏江南——林芝；藏北高寒区——纳木措；
c、天然氧吧——卡定沟；
3、舒适体验：a、进藏海拔逐渐升高，有效缓解高山反应。在青海适应性住宿一晚，并游览青海湖
（山东各城市海拔0—200米→ →西宁2300米→ →拉萨3650米）；
4、贴心服务：a、敬献哈达；b、每人每天一瓶矿泉水；c、随车备应急氧气；d、抵达西藏当天，高山病医生咨询服务（安全有保障）；
5、为家人祈福：一起挂上【五彩经幡】，为我们的家人、朋友、自己祈福。
济南乘飞机抵达西宁（乘机SC4919航班，07：50—11：45分），乘车前往火车站乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。
☆温馨提示：西宁市区平均海拔2200米，已属高原地区，在此地或多或少会有一些高原反应，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。高原较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素。
观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨，依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达！入住酒店做适应性休息。
☆温馨提示：拉萨含氧量约为内地70%，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡，以防不适和感冒。
沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。沿途参观【卡定沟】（约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。 抵达林芝，入住酒店。
☆温馨提示：行程线路长，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。
早餐后，前往西藏民俗村参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村岁月，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居，工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千年核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。返回拉萨后入住酒店休息。
【周边可自费景观】雅鲁藏布大峡谷：约680元/人。世界最深、最长的第一大峡谷。感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。
鲁朗林海花海牧场：约680元/人。经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园：该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点，有70多种杜鹃花，不同的季节相继开放，让人仿佛置身花的海洋。抵达中国三大原始森林之一的鲁朗林海，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。前往与世无争的“鲁朗林海-花海牧场”，入住景区度假酒店。
早餐后，乘车沿尼洋河、拉萨河，经米拉雪山口（海拔5019米）返回拉萨，林芝至拉萨部分路段已通高等级公路。汽车风驰在宽阔的高等级公路上，让天路旅游不再困难。后入住酒店休息。
苯日神山风景区：约380元/人。林芝最著名的苯教神山，山下有众多名胜古迹。观赏江可交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。（如需船游雅江，自行支付100元）
拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉山口（本次行程离天最近的地方）前往世界海拔最高的咸水湖、西藏三大圣湖之一的天湖【纳木措】（游览约1.5小时）。湖面海拔4718米，面积1920平方公里。纳木措像一粒晶莹的明珠般镶嵌在千里【羌塘草原】上。并可远眺终年积雪的念青唐古拉山。返程路过羊八井镇。
☆温馨提示：此日行程海拔较高，应注意运动不要过于迅速，如沐浴温泉，请注意保持体温，以免着凉。
参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（约2小时）。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】（约1小时）。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺，可预约导游免费讲解。自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。
☆温馨提示：旺季期间，为保护文物，布达拉宫门票每天限售每家旅行社10张票。 为保证所有客人顺利参观，我社通过“1、团队票；2、散客票；3、单位票；4、政府特批票”等解决。因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：每个大团拆分成多个小团体；并按不同时间参观；可能会出现较长时间等待；每个小团体跟随不同导游进入（有些渠道无法安排导游陪同）。布宫须凭实名制参观，名单由旅行社提前递交布宫管理处审核，再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序，导致您不能和结伴者一同进入布宫参观，敬请谅解。为保证每一位游客都能参观到布宫，行程参观顺序可能会前后调整，请理解。
拉萨乘火车返回西宁。
抵达西宁后，乘机返回济南； （SC4920航班，12：30—16：05，西宁—济南）
抵达济南，结束愉快的西藏之行。
费用说明
成人1.交通：报名时选择乘飞机或火车返回。行程所列交通时间仅供参考，以实际出票为准；
旅游用车：每人一正座；
火车票：系统随机出票，不指定铺位、不保证连铺，同团旅客可能出现车厢、车次不同。如出团票不得改签退票;
机票：同一团出发的游客可能采用不同时间段的航班往返。如出团票，则不得退改签退票。
2.住宿：全程经济酒店双人间（准三），如单男单女,安排三人间或加床(钢丝床)；
3.用餐：如行程所列；酒店用早，正餐平均40元/天鸡；
4.门票：所列景点首道大门票；
5.导游：普通话导游讲解；
6.保险：含旅行社责任险；
预定指南
山东省中国旅行社预定须知：
1. 由于旅游线路价格变化较快，网上线路和价格可供参考，具体请咨询客服
2. 预订方式：
A、电话预定：拨打咨询专线：0531- 88075067 88062701
B、在线预定：点击“在线咨询”获取最新发团日期和准确报价，然后点击“立即预定”网上下单
C、门市预订：地址：济南市历城区花园路170号银储大厦3楼
1.请在报名时提供二代身份证扫描件，没有身份证的小孩提供 户口薄，在藏期间随身携带证件；
2.请持本人身份证（代办: 持本人及代办人身份证）到火车站或者代售点采集身份证信息（铁路部门规定购票用）；
3.高原环境气候特殊，报名时请填《健康登记卡》。如患有严重的心脏病、高血压、呼吸道疾病及孕妇等，请勿入；
4.小童收费：12周岁内、1.2米以下含旅游车费、餐费；不含床位、大交通、门票（赠送项目）；
5.因客人自身原因放弃行程，各项费用均不退；脱团客人，视为主动解除合同，产生的后果自理，与旅行社无关；
